近视怎么游泳

近视患者应该佩戴有度数的泳镜来游泳。

近视是平行光线在视网膜前聚焦的屈光不正状态，此种情况通常会导致患者出现视物模糊的症状。如果近视患者在游泳时佩戴普通的泳镜，则在水下的视力会较差，进而影响游泳的自由度；而如果近视患者在普通泳镜下佩戴了隐形眼镜，则容易造成眼表损伤以及感染，因此，近视患者最好佩戴有度数的泳镜来游泳，这样既能保证眼部的卫生，还能提高游泳的体验。

需要提醒的是，近视患者应该佩戴比实际度数低100度左右的泳镜，因为泳池中的水存在折射作用，当患者佩戴了与实际度数相符的泳镜后，容易出现头晕的症状；另外，患者应该每隔20分钟左右摘下泳镜一次，以免眼睛缺氧。需要特别注意的是，对于高度近视的患者，在游泳时应该避免跳水，以免引起视网膜脱离。

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