核心功效:清热通便、生肌生发、软化血管
功效作用:胡麻油即亚麻籽油，是一种不常见的食用油。胡麻油历史悠久，《圣济总录》记载，胡麻油可治疗耳聋，亦可可用于肠内结热、胞衣不落、疮肿秃发、声音嘶哑等疾病的治疗。
现代医学认为，适量吃胡麻油可以软化血管，预防心脑血管疾病。
适宜人群:肠内结热者、心血管疾病患者、咽肿声哑者
不适宜人群:腹泻者、过敏者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:食疗
食用方法1-内容:胡麻油可用作炒菜、拌凉菜，也有少数人直接吞服，但易诱发腹泻，需慎重使用。
标签：胡麻,功效,作用
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