女人气血两虚吃什么食物补最快

临床上并没有女人气血两虚吃什么食物补最快这种说法，女人气血两虚一般可以吃红枣、桂圆、山药等食物，吃时候一定要控制好摄入量。

1、红枣：红枣是一种比较常见的食物，而且药食同源，作为中药材使用时，具有补中益气和养血安神的功效，能够促进变成恢复。

2、桂圆：桂圆也是药食同源，作为食物吃可以补充身体的营养，作为药物可以补气补血，可以改善女人气血两虚的症状。

3、山药：山药不仅可以作为食物，还具有药用价值，具有益气养阴的功效，对女人病情恢复有一定作用。

除了上述食物以外，还可以吃莲子、花生等，如果吃食物并不能够使症状改善，可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸、八珍丸等药物治疗，可以促进病情恢复。

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