毛尖作为一种茶，也是咱们中国的名茶之一。
毛尖的常用功效和作用有：
第一，毛尖茶未经发酵，里边含有较多的茶多酚，茶多酚能够抑制体内的细菌的生长，因此它有抗菌消炎的作用。
第二，它里边还含有大量的维生素C、维生素E，这些能够阻断致癌的作用，所以能起到抗癌的作用。
第三，有抗衰老的功效，这是因为毛尖里面的茶多酚，会产生大量的对抗自由基的物质，从而起到抗衰老的作用。
第四，它有美白功效，和大量的维素C和类黄酮有关系。
第五，还有减肥的作用，茶多酚本身就有减肥的作用。
第六，毛尖还能够提神，这和其它的茶叶一样，毛尖内它含有较多的咖啡碱，能够刺激中枢神经、消除困意，当然毛尖还有抗辐射的作用等等。
毛尖的保健作用，还是非常广泛的。
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