相信很多热衷于养生的人群，对于茵陈这种中药材应该不会太陌生。一些人比较喜欢使用茵陈进行煲粥食用。
所以茵陈即可以当做药用，也可当做菜品食用。
茵陈一般在春季的时候，进行采摘制成绵茵陈。在秋季时候所采摘的茵陈叫做花茵陈。一般用于人们日常煲粥的茵陈，会选取绵茵陈制作。茵陈的功效与作用主要有，对肝脏具有一定的保护作用。茵陈可以帮助促进我们身体里面胆汁的分泌。从而帮助预防胆结石、胆囊炎等疾病的功效与作用。 茵陈在进行泡水服用的时候，对人们起到一定的保健作用。茵陈在被人们饮用到身体里面，可以帮助软化僵硬的血管，增加了心脏部位的供血量。从而起到降低血压的作用与功效。服用茵陈，可以促进身体的血液循环，对女性身体也可以起到调节作用，也有预防痛经、闭经的作用。还能将体内的毒素进行分解排出，茵陈的功效与作用还有抗菌消炎的作用。
但是要进行适当食用。食用太多的茵陈，可能会造成我们的中枢神经发生损伤，容易出现心跳加快、头晕、恶心等症状。
所以茵陈最好在医生的指导下进行食用。在食用茵陈时候，要选择饭后服用，避免刺激到胃黏膜。
标签：茵陈,功效,作用
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