洗澡时应先洗头还是身体，还需要根据个人的习惯做决定，最好的情况下是先洗头，做好头部清洁后再清洗身体，还要调节好水温，不要使用太冷的水，避免影响到身体健康，导致寒气入侵，也是与女性有可能还会影响到正常的生理周期。
在受理周期期间身体抵抗力会有所下降，的时候最好不要洗澡。
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