红豆沙吃由红豆制成的食品，其特点是含有较高的豆类蛋白质、糖(外来添加)、油脂、膳食纤维和矿物质，尤其是锌的含量很高，可起到清热解毒、利尿祛湿、补糖的作用。
红豆沙属于常食食品，还具有一定的营养价值，糖分较高，一次性吃得太多会造成脾胃虚弱。
标签：豆沙,功效,作用
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/answer/190558.html
红豆沙吃由红豆制成的食品，其特点是含有较高的豆类蛋白质、糖(外来添加)、油脂、膳食纤维和矿物质，尤其是锌的含量很高，可起到清热解毒、利尿祛湿、补糖的作用。
红豆沙属于常食食品，还具有一定的营养价值，糖分较高，一次性吃得太多会造成脾胃虚弱。
标签：豆沙,功效,作用
