想要去掉咬肌最好的方法就是进行手术切除，也可以通过注射瘦脸针进行面部咬肌改善。但是去咬肌最重要的就是想要瘦脸，如果爱美者是想要瘦脸的话，其实不用把咬肌去掉，也可以达到瘦脸的目的，建议可以到正规医美机构通过注射肉毒素即瘦脸针的方式，使肉毒素作用在咬肌部位，使其出现失神经营养发生萎缩变小，从而达到瘦脸的目的。
但是肉毒素会被人体逐渐代谢掉，所以一次注射可能达不到理想的效果，需要半年后重复注射才能维持比较好的瘦脸情况，在注射三次左右之后就能够维持得比较久，同时要注意不要吃坚硬的食物。建议求美者平时也不要吃深色的食
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