语音内容： 第1个要避免草酸含量比较大的食物，比如菠菜，葡萄，茶叶，橘子，番茄，土豆等这个超声较高的食物特别是茶叶啊，不要经常喝，每天喝太浓的茶。
第2个呢就是嘌呤代谢市场的食物，比如动物内脏海产食品，花生豆角，菠菜等这些食物进入人体之后，代谢产物是尿酸，可以促进尿中的草酸。
盐城店形成结石。
第3个不要吃太多的脂肪类的食物，各种动物的肉类，尤其是肥的猪，因为脂肪较多，脂肪多的话，可以减少肠道中可结合的钙，那个草酸盐吸收增多，那么如果一旦出汗多，喝水少的时候，肾结石就很容易形成。
第4个是不要吃糖分太高的视频如果糖分一下子不算的太多，也会使那个闹钟的钙和草酸浓度上升。
第5个就是蛋白质含量过高的食物也不要吃，因为蛋白质能促进肠道对钙的吸收，如果经常过量食用了，它就会使尿中的钙草酸尿酸的成分普遍增高，这样就很容易得肾脏结石和输尿管结石。
标签：肾结石,注意事项,饮食
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