手爆青筋主要是过度消瘦、运动过量、静脉炎等因素引起，可以到医院查明病因。
1.过度消瘦：主要是由于自身过度消瘦导致皮下脂肪量减少，从而引起的血管暴露，需要在平时适当的增肥调理。
2.运动过量：长时间参加高强度的运动，容易导致结果的静脉回流受阻引起，需要减少运动量调理。
3.静脉炎：主要是静脉部位存在了炎症，导致局部出现肿胀以及疼痛，需要在医师指导下服用布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛感。
除了以上的原因外，有可能是出现了静脉血栓，需要及时到医院做检查，然后结合不同的病情给予针对性治疗。
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