一、治疗耳鸣的十个简单偏方 1、偏方材料:黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。
服用方法:水煎服。每日2次,可治疗肾阴气虚型耳鸣。
2、偏方材料:当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克 服用方法:先把当归、女贞子、黑豆洗干净,放进锅里装加水适量,再放点红糖,开慢火煎大约25分钟。
然后把药汁倒出来,趁热服下。
每天早晚服用2次,对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。
3、偏方材料:葵花子15克、菊花,20克、芦根20克、冬瓜皮20克 服用方法:用水煎服,每日1-2次,可治上焦有火耳鸣。
4、偏方材料:芹菜100克、槐花20克,、车前子20克、白茅根20克 服用方法:水煎服,每日2次,可治下焦有火耳鸣。
5、偏方材料:百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。
服用方法:水煎成汤剂当茶饮,1个月为1疗程。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
6、偏方材料:太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。
服用方法:水煎服。
每日2次,可治疗中气下陷之耳鸣。
7、偏方材料:太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克,猪耳朵1对。
服用方法:上料加水共炖烂,去药渣,加食盐少许,分3次服,治气虚耳鸣。
8、偏方材料:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克 服用方法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。
对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。
9、偏方材料:磁石、木通、石昌蒲、珍珠母,牡蛎、龙骨各15克。
服用方法:水煎成汤剂或泡当茶饮,对阴虚阳亢耳鸣很有效果,怕苦去掉木通。
10、偏方材料:甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子、白蒺藜各10克。 服用方法:水煎服。每日2次,可治疗肝火过盛型耳鸣。
二、老中医治耳鸣的6个土方法 1、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒。
用法,同煮熟食。主治,肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。
2、葱汁适量。用法,滴入耳内2 滴。主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、听力下降。 3、大葱1 根。用法,将葱尖插入耳内。
主治:耳鸣、听力下降。
4、生姜49 片、全虫49 个。用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2～4 小时,再进1 服。
主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、听力下降,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
5、牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升。
用法,浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,主治:听力下降。
6、绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。
用法:先以五味子250 克,文火炒微焦为度,备用。用时按上述剂量加开水400～500 毫升分3 次温饮,每日1 剂。
主治:耳鸣、腿软乏力。
三、4个简单妙招有效治疗耳鸣 配个MP3 选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听,每日听3次,每次40～60分钟,音量要既能听到自己耳鸣声,又能听到音乐的声音。
大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统,切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路,从而减轻或治愈耳鸣。
对症食疗 一般老年人因肾虚耳鸣的较多,可每天吃几个核桃,或常食用乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥。
脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。
经常做做自我按摩 两手掌心紧按两耳外耳道,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手的中指放于枕部,食指叠放于中指上,食指从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。
以上算作1回,每次可做3回,每天可做3次。
到耳鼻喉科门诊做耳鸣咨询 耳鸣是由于大脑把正常的声音刺激错误地认定为恶性刺激,形成恶性循环而致。
通过耳鸣咨询,使患者了解耳鸣及其所带来的不良反应发生的原因,通过患者的理性认知使耳鸣成为一种"中性"刺激,避免恶性循环。
四、自我按摩治疗耳鸣法 1、捏耳法 首先擦耳廓、摩耳轮、揉耳垂,将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前轻轻推擦,反复做24次,以两耳出现热感为好。
用食、拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下,致耳廓发热。
以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10次。
2、鸣天鼓法 选择安静处,采用面南而立或坐式,全身放松,心平气和,双目微闭,进入"鸣天鼓"预备状态。
将双掌捂于双耳的外耳廓(由于外耳上有全身的反应区及耳穴,所以经按摩能使耳部及全身获得调补),并在按摩时配合叩齿。
按摩18~36次。结束后用舌在口内搅动产生"金津玉液",分数口咽入下丹田中。
两掌心分别捂住双耳廓,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,指尖斜向枕部,并用双手食指掸击头的枕部约18~36次,可听到咚咚之声如击天鼓,也叫鸣天鼓。
3、掌心震耳法 双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到"叭"的一声,起到震耳的作用,共几十次。
每天抽出一些时间坚持以上护耳操,听力下降定会有所改善,也有预防耳部疾患以及全身调理的养生作用。
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