鼻子发干怎么办

人有的时候，难免会遇到一些问题，如鼻腔干燥，那种感觉会让人特别的难受，相信大部分人都经历过，那鼻子发干怎么办？

鼻子发干怎么办？

首先看看近些天的天气是否干燥，如果天气异常干燥，尤其是刮着干热风，那很可能是天气导致的。

如果是天气干燥导致的，那就需要尽量待在室内，也就是少外出。并保持室内一定的湿度。

如果你必须外出的话，建议戴上口罩，在口罩上沾一些水。

当然，上火也会导致鼻孔里干燥。

如何鉴别是不是上火呢？

上火的话病症很可能不仅仅是鼻孔干燥，还会有牙疼、口腔痉挛、喉咙疼等等情况。

如果是上火导致的，就需要注意吃一些降火的药。

如果不是很严重，喝一些超市买来的凉茶也能临时降火。

如果就是这种容易上火的体质，就需要用中药调理一下。

金银花、野菊花、蒲公英、板蓝根都是容易获得的对降火体质有帮助的中药材。

温馨提示：若是一旦发现鼻孔干燥，就需要警惕。

这个时候要多喝水，如果喝多白开水导致腹泻，可以尝试在白开水中加入少量食盐或者白糖。

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