1治疗腰间盘突出常见的方法
1、体疗：体疗主要适用于早期，骨关节改变不大的患者，同时对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。
但急性疼痛重时应停止或减轻活动量。
2、理疗：理疗的种类较多，可根据具体的病情及拥有的设备条件等合理选用。
主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。
3、推拿按摩：此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。
4、针灸：针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛局限者。可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗，提高疗效。
5、牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。
此疗法既可以在医院进行，也可以在家中进行。
6、药物：用局部微创介入法，将“髓核回纳生物酶”制剂直接注入局部，兼祛风除湿，通络止痛，活血化瘀的药物内服，贴剂外能促使椎管周围的无菌性炎症迅速消退，因能解除髓核对神经及周围组织的刺激与压迫，直接有利于突出的髓核复原，使受伤的椎间盘在短期内快速恢复。
以上介绍的是得了腰间盘突出采取什么方法治疗?
骨病专家说对于病情比较严重的腰间盘突出患者来说，要采取手术治疗，手术不仅有风险，而且对患者的伤害比较大，所以在术前和术后都要做好患者的护理工作。
2腰间盘突出的饮食注意事项
在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗，下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。
1、 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。
2、 腰椎间盘突出饮食需注意，应少食多餐，每日可吃4-5次。
3、如有咳喘病史，就少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重，这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。
4、腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
5、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。
如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
6、手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。
如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。
3腰间盘突出药物要消炎
腰间盘突出是发病率很高的一种骨科，在中年人与白领中比较常见，腰间盘突出的高发病率给所有的患者敲响了警钟，那么，治疗腰间盘突出的药物有哪些，一起看看小编的介绍。
资料表明，绝大多数的腰腿疼都与腰椎间盘病变有关，传统的观点认为，只有椎间盘突出了，压迫到神经根才可能出现疼痛的症状，但这种说法并不能解释所有的临床现象。
有些患者腰椎间盘突出的程度很轻，范围很小，可是他们表现出来的症状各体征却是很严重。
而另有一些患者腰椎间盘突出很严重，但他们临床表现出来的症状却很轻。
近年来，大量的神经生物化学和免疫学等方面的试验结果告诉我们，腰椎间盘突出后引起的非细菌性炎症与病人的症状表现关系比较密切，是腰椎间盘突出的基础病变，清除这种非细菌性炎症是治疗腰椎间盘突出的重要任务。
“腰突”症状根源在炎症
研究人员将狗自身的髓核组织取出后均匀打碎，然后将这些碎块注射到狗的神经根符近，与注射生理盐水组相比较，在显微境下可以观察到严重的炎症反应。
这一结果表明，自身的髓核组织可以引起神经根化学炎症反应，这种炎症可引起明显的疼痛。
有人还在猪的身上进行过此类似试验，结果是一样的。
如果包绕髓核的纤维环破裂，髓核就会漏出，其中的炎症物质刺激神经根，就可以引起疼痛。
当炎症累及邻近的神经组织形成神经根炎，可以产生神经损伤等症状。
另外，研究表明，腰椎间盘突出患者的免疫状态也有异常，可能与椎间盘组织发生自身免疫反应有关，自身免疫反应也可以导致神经根的水肿和炎症，引发相关的症状。
“腰突”常用口服药物
“腰突”常用的治疗方案包括口服药物，以及腰椎旁，硬膜外侧间隙，硬膜外腔阻滞等方法。口服药物大多只能暂时的缓解症状，理疗往往不能有效地消除炎症，神经阻滞是把药物注射到病变的局部，使药物与病变充分接触，疗效比较确切，一般每7天治疗一次，3-5次为一个疗程。
但是这些常规的阻滞的疗效维持时间有时不太确定，往往有些人在治疗结束后不久，疼痛等症状又回来了，不仅患者不满意，医生也越治越没信心。
究其原因，主要是由于腰椎间盘的病变时间都比较长，少则几个月，多的可达几十年，局部的炎症变化经过长年累月的蓄积，已经根深蒂固，简单的阻滞已很难完全消除。
4腰间盘突出的家庭保健操
由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做 1 — 2 次。
第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。
第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持 3 分钟，然后复原修整 1 分钟，重复 6--8 次。
第三节：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持 3 分钟后复原 1 分钟，重复 6 — 8 次。
每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量 恢复到原来的正常生理曲度。
第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。
俯卧位，用双手撑起，坚持 3 分钟后复原，反复 6 — 8 次。
第五节：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持 一秒钟后，然后放下松弛，重复 6 ～ 8 次。
第六节：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。
以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件最好是在椅背中央 放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。
第七节：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手作 支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。
维持一两秒钟，然后回到开始位置。
每 次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大可能的伸展度。
5如何判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲
及时的判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲对于疾病的治疗是非常重要的，我们大家一定要重视这个问题，积极的进行诊断和治疗!
有个病人家属咨询说“我妈妈56岁，这两年来年腰疼和腿痛的比较厉害，走10分钟不到腿就疼(主要是右腿疼，左腿不疼)，休息一会就好了，坐着或躺着都没关系，站立一会也腿疼，而且我们从她背后看整个腰是歪向右边的。
今天去医院腰部拍了个片子，影像表现为“腰椎生理曲度向右侧弯畸形，腰椎椎伴前缘及左、右见骨质增生，L45椎间隙变窄，余未见明显异常”。
结论是“腰椎退变，腰4/5椎间盘左后突出”。
他主要担心的是，病人的腰椎向右侧弯曲是不是与腰椎间盘突出有关?会不会腰椎有其他病导致?
其实，这个病人就是一个典型的腰椎间盘突出症状，照片显示为咬4/5椎间盘突出和左侧神经根压迫，由于神经根水肿和腰椎肌肉紧张和痉挛而导致的腰椎歪斜，从其腰椎照片上并没有发现其他腰椎骨骼存在其他病变，因此可以排除其他腰椎疾病。
这种腰椎弯曲经过对症治疗后是弯曲可以恢复正常的。
在腰椎间盘突出的病人中，腰椎侧弯是腰椎间盘突出的症状中很常见的一种现象，当然，还有很多脊椎病如腰椎骨折、腰椎结核、脊椎发育畸形、腰椎肿瘤、癌症转移等均有可能存在脊柱侧弯。
如果出现了腰椎歪曲，要及时到医院找骨科医生进行检查，排除其他疾病。
通过上文的详细介绍，大家对怎么判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲都了解了吧，如果您还有腰椎间盘突出方面的问题的话，可以联系我们的在线骨科专家，他们将会耐心的给你解答!
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