肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉是沙漠里生长的树木梭梭根部的一种寄生性的植物。有很高的医用价值，经济价值，几千年来，西域都把肉苁蓉当做给中原朝廷的贡品，由此可见肉苁蓉的药用价值，肉苁蓉一般生长在风沙很大的地方，生产环境大多数是降雨量非常少的地区，而且气候很干旱，例如内蒙古，宁夏等西部地区。

肉苁蓉是一种温和的补药，性温和，对于肾和大肠经有好好的作用。古代进贡的主要用来补肾壮阳，可以治疗遗精，尿频，精血不足引起的阳痿，也可以治疗女性的宫寒不孕，还有月经不规律。

1、 肉苁蓉可以做药膳，做肉苁蓉羊肉汤，羊肉约2两，羊腰子一个，设成片，把肉苁蓉50g用水洗净，然后把羊肉切好，羊腰子洗干净，一起放在砂锅里炖，小火熬煮2小时，熟的时候，加上盐。

喝汤吃肉，肉苁蓉不用吃。可以补肾壮阳，对治疗肾亏，前列腺疾病有很好作用。

2、 熟地肉苁蓉猪腰汤：当归12克，大红枣五到六个，猪腰子2个，肉苁蓉一两，熟地黄一两，把猪腰子切好，洗干净，闻着没有腥味了，然后用醋拌一把，去腥味，把所有的材料放进砂锅或者瓷锅，小火炖3-4个小时，等到入味了，就可以加盐喝了。能滋补肾虚体弱。

3、 肉苁蓉可以泡水喝，取少许肉苁蓉，加入沸水，泡10-30分钟，直接喝就可以，当做日常饮水就行。

女性可以治疗月经不调，宫寒，可以温补肾经长期服用能美容养颜，男性可以滋肾补阳，因为肉苁蓉含有丰富的免疫成分和营养物质，还能增强提抗力。

月经期不要服用肉苁蓉，阴虚火旺不能服用。

小孩子未满18也最好不要服用，最好用砂锅之类的炖锅去煮。

中药服用需要谨慎，对症下药服用前可以去看看中医。

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