减肥减脂的食物一般有火龙果以及生菜等，这些食物中还有丰富的膳食纤维等成分，能够起到促进肠道蠕动的效果，有助于减肥的作用。
如果身体过度的肥胖，也可以通过抽脂手术的方法进行治疗，效果也是比较好的，可以把身体内多余的脂肪抽出体外。
标签：减脂,减肥
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减肥减脂的食物一般有火龙果以及生菜等，这些食物中还有丰富的膳食纤维等成分，能够起到促进肠道蠕动的效果，有助于减肥的作用。
如果身体过度的肥胖，也可以通过抽脂手术的方法进行治疗，效果也是比较好的，可以把身体内多余的脂肪抽出体外。
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