性生活一般需要5~20分钟为正常。
如果性生活的时间低于5分钟，就说明出现了早泄的情况，早泄会影响到夫妻的感情，还会导致性生活的时间比较短，也不利于身体的健康，需要及时的到当地医院泌尿科进行检查，或者是在医生的指导下使用一些壮阳的药物来进行治疗。
在日常生活中也可以适当的增加一些户外运动和有氧运动，能够增强身体的体质，饮食上多吃一些补肾的食物。
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