多吃绿色食品是可以保护眼睛的，这样的食物对视力疲劳有很好的缓解作用。而且还能够缓解焦虑和紧张的情绪，减轻心情烦躁的症状。
很多绿色食品当中都含有大量的抗氧化剂，这样的食物能够降低癌症以及心脏病的发病风险，而且也可以增强身体免疫力，有效的排出体内的毒素。
标签：绿色食品
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