坐飞机耳朵痛要怎么办

坐飞机耳朵痛一般可以通过咀嚼口香糖或者是吞咽动作改善，也可以通过药物治疗或者是耳膜穿刺置管调整。

1、咀嚼口香糖和吞咽动作：飞机在起飞或者是降落时，由于耳内压力不平衡很可能会引起耳膜疼痛的症状，一般可以通过咀嚼口香糖或者是推荐动作，这样能够使咽鼓管处于开放的状态，还能够收缩自如，使中耳腔的内外压力平衡，也能够有效减轻疼痛的症状。

2、药物治疗：如果在坐飞机的时候耳朵疼痛症状比较严重，而且通过适当调整不能得到缓解，很可能是出现了航空性中耳炎，需要配合医生使用抗生素药物治疗，也可以同时配合口服黏液促排剂调理，这样能够有效改善耳麦或者是听力下降，而常见的药物主要有欧龙马滴剂或切诺、阿奇霉素分散片。

3、耳膜穿刺置管调整：如果自身的症状比较严重，而且通过药物治疗不能达到改善的效果，必要时可以选择做耳膜穿刺并且置管。

日常生活中一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不能过长时间熬夜或者是过度劳累。

饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。

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