嘴里很苦怎么回事

引起嘴里口苦的原因有很多，一般有以下几种情况：

1、口腔卫生状况不佳，口腔清洁工作做的不好，会引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，出现口苦的症状，患者可以治疗口腔疾病，平时可以用胖大海、金银花、菊花泡水喝；

2、缺乏微量元素，缺锌或维生素B12会导致嘴里发苦，维生素B12是需要经肠道才能被消化、吸收，缺乏这种维生素，患者会出现口苦、恶心、食欲不振等症状；

3、消化不良。临床上患者由于有不良的饮食习惯和生活习惯，长期不进行运动锻炼，会导致胃肠蠕动变慢，食物长时间在胃里会引起湿热，患者就会出现口苦的症状，建议患者积极进行运动锻炼。

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