不建议每天喝柠檬水，虽然柠檬水是用新鲜柠檬浸泡而成，里面含有大量的维生素c，可以起到美白皮肤的功效，而且可以对抗自由基、增强人体的免疫力，还可以促进新陈代谢的进行。
但是喝了太多之后有可能会导致柠檬水中的柠檬酸损害牙齿，破坏牙釉质、引发胃粘膜刺激症，严重者可出现胃酸、胃胀等现象。
所以建议不要每天喝柠檬水，隔一天喝一次就可以。
标签：柠檬水
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