孕妇产后护理

孕妇的产后护理：首先注意卫生。产后一个月之内不要提举重物，不要做耗费体力的家务和运动，多吃高纤维的食物，避免便秘，多饮水。

一旦出现伤口的裂开，化脓，或者红肿硬结，有感染迹象，一定要及时的就诊，必要时要给予抗生素抗感染，局部伤口要定期换药，甚至要活开拆除里面的缝线，伤口才可以慢慢愈合。

怀孕后出现大便黑色考虑可能是近期服用了铁剂，或者是动物内脏和动物血，如果长时间的大便发黑，而没有吃动物的内脏和动物血，也没有服用铁剂，需要去医院做一个便潜血的检查，看是否有消化道出血的情况，口服铁剂和经常食用动物内脏和动物血，还有菠菜、海带等食品，就会出现大便发黑的情况。

但是如果之前有溃疡史，比如胃溃疡或者是十二指肠溃疡，出现这种大便黑色的情况，还要警惕是不是有上消化道出血的情况，所以需要去医院做一下粪便常规检查。如果孕妇妈妈服用了补铁的药片。

孕期血压并不是一个稳定的，在不同的怀孕时期，血压存在一定的波动性。

如果孕妇低血压，容易出现头晕、心悸、乏力，严重的可能会晕倒；饮食方面尽量注意清淡，可以补充体内所需的营养和维生素，但是不要偏食，尽量做到营养均衡搭配，从而保证胎儿正常的发育。

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