女性丰胸的方法主要有两种方式。一种方式是自体脂肪填充，也就是用自己腹部或是大腿部的脂肪，填充到胸部，达到丰胸的效果；
另一种方式是人工假体隆胸，目前主要采用的手术方法有，将人工假体放到胸大肌下方，达到丰胸隆胸的目的；不管是自体脂肪填充，还是人工假体植入，填充容量和假体植入的大小，主要根据患者具体要求而定。
平时避免暴饮暴食，避免油腻的饭菜，少吃多餐，营养均衡，荤素搭配，多喝水。
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