大多的代餐粉的热量都比较低，适当的吃一些代餐粉确实也是能够辅助减肥。
但是代餐粉其实并没有什么营养，所以说并不建议大家通过吃代餐粉来减肥。
原因分析
因为代餐粉的热量其实是比较低的，所以说适当的吃代餐粉也是能够辅助减肥的。
建议
但是，大量的吃代餐粉的话是会危害到身体的健康的，因此并不建议大家通过吃代餐粉的方式来减肥。
如果说想要减肥的话，最好还是通过运动等方式来进行减肥，这样才是科学有效的减肥方式。
标签：代餐,减肥
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