针灸减肥的方法有针刺、艾灸或者两者相结合。针灸对减肥有一定的辅助作用。根据中医理论，肥胖与脾胃功能不全、无法运湿、水湿内阻、痰饮堆积有关。针灸减肥可采用针刺或艾灸。针刺选穴多以足阳明胃经、足太阴脾经和仁脉穴为基础。具体穴位有中丸、足三里、风龙、天舒等。艾灸以温和灸为主，常使用脾舒、胃舒、风龙、上巨亏、下巨虚等穴位。
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