瘦瘦包一般是没有副作用的，这种减肥方法就是能够起到抑制食欲的作用，可以增强饱腹感，吃的少的话，就能够避免身体肥胖。如果身体比较肥胖的话，也可以选择健康的方法来减肥，也是非常好的，同时也能够避免会出现有不良反应，建议平时饮食要保持少食多餐，尽量吃一些热量低的食物，也要控制饮食摄入量，同时进行运动的话，效果会更好。
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