血糖高怎么办

血糖高可以通过药物治疗、情绪调节、增强免疫力、增加肺活量等。

1、药物治疗：出现血糖高时，根据医生的建议正确使用药物非常重要，这可以有效治疗疾病。应根据自身情况调整药物剂量，以避免副作用。

2、情绪调节：当血糖较高时，要正确积极地认识、降低情绪的作用，作出正确的调整可以提高自身效能，使一些不良情绪消失，从而更好地控制血糖。

3、增强免疫力：当感冒和发烧时，体内的肾上腺素会增加，导致血糖升高。许多患者需要增加药物剂量。无论患病期间身体出现什么样的问题，都应及时到医生处检查，并按照医生的建议进行处理。

4、增加肺活量：如果是一名高血糖患者，需要确保在日常生活中每天都有足够的锻炼。

例如，可以每天散步20分钟，如果能坚持锻炼时间，这对胰岛素抵抗非常有帮助，经过一段时间的锻炼，也可以减肥，对于高血糖患者来说，在这种情况下甚至可以减少药物的摄入量，所以对身体有很好的积极作用。

血糖高的患者需要注意，首先患者在饮食方面，三餐七成饱，主要控制食物量，不吃甜食，多吃蔬菜，不要吃高脂肪、高热量的食物，如动物内脏和油炸食品，烹饪时尽量选择植物油。

其次患者严禁吸烟、饮酒，否则容易加重高血糖状态，导致并发症的早期发生。

此外患者要定期监测血糖，根据病情制定个性化的血糖监测计划，如有必要，糖化血红蛋白应每三个月检测一次，并发症应每六个月筛查一次。最后患者按照医生的建议吃药，并将糖果放在口袋里，以防低血糖。

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